Салат «Восхитительное Лето» — Очень простой салатик, но сытный, полезный, сбалансированный!

Очень простой салатик, но сытный, полезный, сбалансированный! В жару самое то 👌 Он даже стройнеть помогает 😉

Уже не помню откуда у меня этот рецепт, но с того момента, как попробовала, готовлю его довольно часто. Ингредиенты простые и всегда есть в холодильнике.

Тот набор продуктов, который я предлагаю это база, в дальнейшем, можно много экспериментировать и наслаждаться сочетанием. Да и на праздничный стол не грех поставить.

Для приготовления понадобится:

Все продукты берутся в равных частях. Нарезка кубиками или соломкой, кому как нравится.

  1. Куриное филе (грудка) — отварить в подсоленной воде, охладить,нарезать.
  2. Яйцо (куриное, перепелиное…любое) Отварить, нарезать.
  3. Яблоко (предпочтительно кисло-сладкие сорта. Я использую такие как Голден, Гренни) Удалить сердцевину, нарезать.
  4. Сельдерей (Стебель сельдерея/сельдерей черешковый). Порезать. У сельдерея есть уникальная особенность очень долго храниться в холодильнике и не портиться! Поэтому, купив один раз, мне хватает на долго. Отламывая несколько (2-3 шт) черешков, убираю в холодильник и вспоминаю про него только тогда, когда вновь готовлю этот салатик, а он как с грядки!) Я не любитель сельдерея, но в этот салатик он вписывается очень гармонично и без него данный салат — не оркестр!))
  5. Лук репчатый. Лук добавляется по вкусу и желанию. Всегда кладу чуть-чуть, так вкуснее. Можно порезать перо зелёного или четвертинку красного, Ялтинского сладкого лучка.
  6. Соль. По вкусу, слегка присолить.
  7. Майонез, сметана или несладкий йогурт. Нашей семье больше нравится кушать с майонезом.

Все ингредиенты смешать, подсолить, заправить. Можно кушать сразу или в охлаждённом виде.

Напомню, что это база. На её основе можно добавлять любые продукты, например: виноград, грецкие орехи, ананас свежий или консервированный, различные семечки, клюкву и др. .

Благодарю за 👍 и подписку. Делитесь хорошими рецептами с родными и близкими! Благодарю за внимание.

Не забудьте поставить Лайк и поделиться в соцсетях! Спасибо!

Источник

Оцените статью
Вкусняшка